Harusmengenali karakter spiker karena hal itu wajib diketahui disaat anda mengumpan bola kepada spiker mengetahui maksudya dan akan terjalin kerjasama yang baik. Dalam mengumpan tidak passing atas aja yang bagus passing bawah juga diperlukan disaat mengambil bola sulit. Kali ini Olahraga Pedia akan memberikan tips melatih tosser atau
Ilustrasi overhead pass dalam basket. Foto dunkorthreeDalam olahraga basket, salah satu teknik dasar adalah passing. Teknik passing pun terdapat beberapa jenis yang memiliki karakteristik artikel ini, Info Sport akan memberikan penjelasan mengenai apa itu passing. Selain itu Info Sport akan jelaskan juga apa yang dimaksud dengan overhead pass, chest pass, bounce pass, dan baseball Pass dan Teknik Passing dalam BasketIlustrasi overhead pass dalam basket. Foto WikiHowUntuk bisa menjadi atlet basket yang andal, kamu harus menguasai teknik passing dalam olahraga basket. Salah satu di antaranya adalah overhead pass yang cukup sering digunakan dalam sebuah permainan hanya overhead pass, kamu juga perlu menguasai teknik passing lainnya seperti chest pass, bounce pass, dan baseball pass. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah pengertian dari teknik passing dalam olahraga Overhead PassMengutip dari buku Praktik dan Teori PJOK di Sekolah Dasar karangan Samsul Azhar, dkk, overhead pass adalah teknik mengoper bola dari atas overhead pass dilakukan pada saat pengumpan dan rekan satu tim memiliki postur lebih tinggi dari lawan yang sedang melakukan melakukan overhead pass yang baik dan benar adalah sebagai berikutAwalan dilakukan dengan posisi badan menghadap rekan yang akan diberikan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut sedikit bola dengan kedua tangan dan posisikan bola di atas tarik bola ke belakang kepala dan lempar dengan mengayunkan kedua tangan dari belakang ke depan melempar, lakukan gerakan lanjutan dengan melangkahkan kaki belakang ke Chest PassChest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, lebih tepatnya di depan dada. Jenis passing ini sangat efektif, terlebih lagi ketika dalam keadaan bebas tanpa penjagaan dari cara melakukan chest pass yang baik dan benar adalah sebagai berikutPegang bola setinggi target rekan satu tim yang akan diberikan kaki sedikit lebar untuk mengambil ancang-ancang dengan posisi badan condong ke operan lurus ke depan sejajar dengan dada dan sesuaikan dorongan dengan jarak penerima lemparan sesuai dengan target dan timing yang Bounce PassBounce pass adalah teknik passing dalam olahraga basket yang dilakukan dengan cara dipantulkan terlebih dahulu sebelum ditangkap oleh penerima pass sangat cocok digunakan pada saat sasaran yang melakukan backdoor cut dan pada saat pemain di-trap sehingga kesulitan mencari passing cara melakukan bounce pass dengan benar adalah sebagai berikutPegang bola dengan kedua tangan setinggi posisi arah bola yang akan dipantulkan hingga sampai ke rekan terhalang oleh lawan, cari celah untuk melakukan operan dengan melihat sisi kanan atau kiri sudah menemukan celah, segera ambil kesempatan untuk segera mengoper bola, danLakukan lemparan menggunakan kedua tangan dengan cara mendorong bola ke arah bawah menyerong kira-kira pada jarak ⅓ dari si penerima Baseball PassTeknik passing ini merupakan teknik passing yang digunakan untuk mengumpan kepada rekan tim dalam jarak menguasai teknik baseball pass dengan baik, seorang pemain bisa memanfaatkannya untuk melakukan strategi serangan balik secara adalah langkah-langkah dalam melakukan baseball pass yang baik dan benarAtur posisi badan terlebih dahulu dengan posisi kaki satu agak maju ke depan baik kaki kiri atau satu tangan untuk memegang bola pada bagian tangan yang tidak dipakai untuk mengoper bola pada sikap tumpuan berat badan ke belakang dan lakukan ancang-ancang dengan posisi kedua tangan diarahkan di belakang bahu di sebelah kanan atau kiri sesuai yang ditujuSebelum melakukan lemparan, gunakan tangan utama untuk mengayun bola dari arah belakang ke depan atas, danWaktu terbaik untuk melepaskan bola adalah pada saat tangan lurus ke depan.
Permainanbola voli diciptakan oleh William G. Morgan pada tahun 1895.Dia adalah Pembina pendidikan jasmani pada organisasi "Young Man Christian Association" (YMCA) do kota Holyoke Massachussets, Amerika serikat. Mula-mula permainan bola voli diberi nama Mintonette, dimana permainanya hamper serupa dengan Badminton. Jumlah pemain tidak terbatas, sesuai dengan tujuan semula yaitu untuk Overhead Passing Voli [Sumber Volleyball Advisors] Teknik passing atas yang dilakukan dalam permainan bola voli menjadi salah satu gerakan paling penting. Passing merupakan usaha yang dilakukan pemain untuk mengumpan atau mengoper bola ke teman tim. Lalu, digunakan untuk menahan, menerima, dan mengendalikan serangan lawan. Terdapat dua jenis passing dalam bola voli, yaitu passing bawah dan passing atas. Kedua passing tersebut dilakukan dengan cara dan tujuan yang berbeda. Teknik passing atas dilakukan dalam permainan bola voli apabila arah bola datang setinggi di atas kepala. Sebab, posisi awal kedua tangan pada passing atas berada di depan atas wajah, kemudian dengan telapak tangan terbuka. Lalu, jari direnggangkan untuk bersiap menerima dan mendorong bola. Pada intinya, teknik passing dilakukan sesuai dengan arah datangnya bola. Jika bola melambung tinggi, maka kamu bisa menggunakan passing atas. Jika berada di bawah kepala atau setinggi dada, maka lakukan teknik operan dengan passing bawah. Jadi, menggunakan teknik passing atas bertujuan untuk menyambut datangnya bola dari atas kepala. Sebab, gerakan tersebut dilakukan dengan mendorong bola di depan atas wajah. Dikutip dari Volley Ball Advisors , gerakan dasar untuk memulai permainan bola voli adalah sebagai berikut 1. Teknik Passing Atas Bola Voli Teknik Passing Atas Bola Voli [Sumber World of Volley] Teknik passing atas voli merupakan gerakan memberi bola dengan mendorongnya lewat kedua tangan saat bola berada di atas kepala. Umumnya, teknik passing ini digunakan untuk memberikan umpan kepada spiker untuk melakukan serangan. Teknik passing atas juga bisa digunakan untuk mengarahkan bola ke area lawan. Berikut ini adalah cara melakukan teknik passing atas bola voli Berdiri dengan sikap tubuh siap untuk meregangkan kedua kaki hingga selebar bahu. Tekuk sedikit kedua lutut, sehingga badan merendah. Saat bola datang, secepatnya tempatkan tubuh di bawah bola. Ketika bola sudah sampai ke atas badan, tekuk bagian siku atau pergelangan tangan. Kemudian, posisi tangan sedikit berada di atas dahi. Jari-jari kedua tangan diregangkan. Saat perkenaan, dorong bola hingga melambung. Gerakan tangan disesuaikan dengan keras atau lemahnya bola. 2. Teknik Passing Bawah Bola Voli Teknik passing bawah digunakan untuk menerima servis, menerima spike, memukul bola setinggi pinggang ke bawah, dan memukul bola yang memantul dari net. Berikut ini adalah cara melakukannya Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk. Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan tubuh hingga kedua ibu jari sejajar. Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu. Saat bola tersentuh oleh kedua lengan, kedua lutut kaki diluruskan. Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan. Kombinasi Teknik Dasar Bola Voli Passing Atas dan Bawah Teknik Dasar Bola Voli Passing Atas dan Bawah [Sumber Freepik] Teknik passing atas dan bawah bola voli juga bisa dikombinasikan. Dikutip dari Strength and Power for Volleyball , berikut ini adalah caranya Dilakukan secara berpasangan, kemudian berdiri saling berhadapan dengan jarak kurang lebih tiga meter. Bola dilambungkan oleh teman dari arah depan. Pemain yang menerima bola melakukan passing bawah dengan mengayunkan kedua tangan dari bawah ke depan atas. Lakukan dengan agak kencang agar bola melambung tinggi. Usahakan mengarahkan bola tersebut ke pemain. Pemain yang menerima bola mendorong bola dari atas kepala menggunakan kedua tangan [ passing atas]. Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang. Pada tahap awal latihan, lakukan pola ini di tempat. Setelah mulai lancar, lakukan sambil bergerak maju mundur dan samping kiri kanan untuk melatih keluwesan dalam bergerak. Itulah teknik passing atas yang dilakukan dalam permainan bola voli. Sebagai pemain pemula, kamu harus menguasai teknik atau gerakan tersebut. Video yang berhubungan Pengertian Passing Pada Permainan Bola Voli – Pada permainan bola voli kita sering mengenal beberapa istilah seperti servis, passing, blocking dan lain sebagainya. Diantara kita yang sudah terjun didunia voli barangkali sudah tidak asing dengan pengertian passing, pengertian servis, atau blocking ini. Namun adakalanya kita tahu maksud dari istilah diatas, akan tetapi kadang kita kebingungan jika harus menjelaskan Apa yang dimaksud dengan passing dalam permainan bola voli? Pada kesempatan ini kampus pjok akan menjelaskan pengertian passing pada permainan bola voli. Pengertian Passing Passing adalah sebuah teknik dalam permainan bola voli yang berfungsi untuk mengumpan bola pada teman, atau mengembalikan umpan lawan. Teknik passing dikenal menjadi dua jenis yaitu passing atas dan passing bawah. Antara passing atas dan passing bawah hampir sama cara melakukannya, yang membedakan hanya pada posisi tangan ketika melakukan teknik passing tersebut. Pada passing atas posisi tangan cenderung di tekuk dengan telapak tangan menghadapi ke atas, sedangkan pada paling bawah tangan lurus ke depan sedangkan telapak tangan di buka. Dalam dunia voli dikenal 2 macam passing, yaitu passing atas dan passing bawah. Passing bawah merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting dalam permainan olahraga bola voli. Passing bawah biasanya digunakan sebagai langkah awal untuk menyusun pola serangan ke regu lawan dengan cara mengoperkan bola ke teman seregu teman satu tim. Selain itu passing bawah juga digunakan sebagai dasar pertahanan tim dari serangan musuh. Sedangkan Pengertian passing atas dalam bola voli adalah mengumpan atau mengoper bola kepada teman seregu yang biasanya dilakukan untuk membuat serangan yang mematikan bagi regu lawan, namun bila mendapat kesempatan yang baik, passing atas juga bisa digunakan sebagai serangan dengan menempatkan bola ketempat yang kosong. Demikian Sobat olahraga, pengertian passing pada permainan bola voli. Dimana dijelaskan pula bahwa ada 2 macam passing yaitu passing atas dan passing bawah. Semoga Sobat semakin memahapi definisi atau pengertian passing pada permainan bola voli ini. – Passing adalah gerakan mengoperkan bola sebagai langkah menyusun pola serangan. Passing kerap ditemui dalam olahraga beregu. Passing memiliki beberapa jenis dan teknik dasar yang membedakannya dengan gerakan lain. Untuk melancarkan passing, dibutuhkan kerja sama tim yang baik. Namun, sebelum berbicara tentang teknik-teknik passing, mari mengenal pengertian passing dan jenis-jenisnya. Pengertian Passing Mengutip McGee 2007 dalam buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Passing Bola Basket oleh Dr. Herri Yusfi, passing adalah cara tercepat dan paling efektif memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya serta menggerakkan bola ke seluruh area lapangan. Sedangkan menurut Damar Pamungkas dan bambang Kusnanto dalam Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA/MA kelas X, passing adalah gerakan lemparan yang merujuk pada memberi umpan antarpemain dalam satu tim yang sama. Oleh karenanya, kerja sama tim dibutuhkan agar pemberian umpan dapat berjalan dengan baik dan membuat serangan terhadap tim lawan efektif. Sementara itu, menurut Muhajir 2016 dalam Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan terbitan Kemdikbud, passing adalah gerakan mengoper bola kepada rekan seregu sebagai langkah awal untuk menyusun serangan kepada regu lawan. Macam-macam Teknik Passing Gerakan passing banyak macam dan jenisnya. Jenis teknik passing bergantung pada olahraga yang sedang dilakukan. Apakah itu basket, voli, atau sepak bola. Berikut beberapa penjelasan singkat macam-macam teknik passing. 1. Teknik Passing dalam Bola Voli Dalam olahraga voli, dikenal dua teknik passing yakni passing atas dan passing bawah. Penjelasan lebih lengkap ada pada sub bab selanjutnya. 2. Teknik Passing dalam Bola Basket Dalam olahraga basket, dikenal tiga jenis teknik passing yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Untuk penjelasan lebih lengkap dapat dibaca pada sub bab selanjutnya. Berikut ini kita bahas lebih detail mengenai macam-macam teknik passing berdasarkan cabang olahraga. Teknik Passing dalam Permainan Basket Mengutip buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Bola Basket, ada tiga teknik passing yang dikenal dalam olahraga basket. 1. Chest Pass Teknik passing ini dilakukan dengan memposisikan bola di depan dada, kemudian melemparkannya ke depan dengan kedua tangan secara lurus. Teknik passing ini terbilang paling sederhana dan tingkat akurasi atau ketepatannya mencapai sasaran sangat tinggi dibandingkan gerakan passing lain. Kelemahannya, gerakan ini cukup mudah dibaca lawan. 2. Bounce Pass Teknik passing ini dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah dan mengarah ke teman satu tim. Teknik ini biasanya digunakan untuk menghindari lawan yang menghalangi dua anggota tim sehingga sulit melancarkan chest pass. Teknik ini memiliki kelebihan bisa mengecoh lawan selama pantulannya tepat sasaran. Kelemahannya, jarak lemparan tidak bisa terlalu jauh. 3. Overhead Pass Teknik passing ini dilakukan dengan melemparkan bola basket dari atas kepala. Gerakan ini biasanya dilakukan jika pemain yang memegang bola dihadang ketat oleh lawan. Agar tidak direbut oleh lawan, bola dilemparkan di atas kepala supaya bisa diambil oleh rekan satu tim yang berada di luar pengawalan tim lawan. Teknik Passing dalam Permainan Voli Mengutip buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA/SMK/MA Kelas X oleh Nur Hasyim dkk., terdapat dua teknik dasar passing dalam olahraga voli. 1. Passing Bawah Gerakan ini dilakukan dengan memberikan bola voli kepada teman satu tim lewat gerakan melempar dari bawah. Cara melakukan gerakannya Buka kaki selebar bahu dan kedua lutut direndahkan, berat badan bertumpu pada kedua ujung depan kaki. Rapatkan dan luruskan dua lengan di depan badan, dua ibu jari menempel dan lurus sejajar. Saat bola datang, dorong kedua lengan ke arah bola bersamaan dengan lutut dan pinggul bergerak naik. Pukul bola dengan pergelangan tangan. Angkat tumit sedikit dari lantai untuk menambah daya dorong terhadap bola. Arahkan bola kepada rekan satu tim. 2. Passing Atas Gerakan ini biasanya digunakan untuk memberi umpan atau bola kepada rekan setim dengan lemparan dari atas. Cara melakukan gerakannya Berdiri dengan dua kaki berjarak selebar bahu, lutut direndahkan, dan topang badan dengan ujung depan kaki. Posisikan lengan di depan kepala dengan telapak terbuka ke arah depan dan jari-jari renggang seperti mangkuk. Ketika bola datang, dorong lengan bersamaan dengan menaikkan lutut dan pinggul serta sedikit tumit untuk menambah daya dorong. Pukul bola dengan jari-jari tangan. Arahkan bola ke teman satu tim yang dituju. Teknik Passing dalam Permainan Sepak Bola Seperti dijelaskan dalam Buku Ajar Sepak Bola Dasar oleh Arief Nur Wahyudi, dikenal 5 teknik dasar passing dalam olahraga sepak bola. 1. Passing dengan Kaki Bagian Dalam Passing ini dikenal juga dengan istilah passing jarak pendek. Cara melakukannya Posisikan badan lurus menghadap ke arah datangnya bola. Satu kaki menahan keseimbangan dan satu kaki bersiap menendang bola. Posisikan kaki yang menendang bola berputar menyamping hingga 90 derajat. Tendang bola dengan bagian dalam kaki. 2. Passing dengan Kaki Bagian Samping Teknik ini hampir serupa dengan passing dengan kaki bagian dalam, hanya saja dilakukan dengan sisi luar kaki. Pemain menendang bola dengan bagian luar telapak kaki. 3. Passing dengan Punggung Kaki Teknik passing ini dikenal juga dengan gerakan passing jarak jauh. Posisi awal tubuh hampir sama dengan gerakan passing jarak dekat, hanya saja pemain menendang bola dengan punggung kaki. Jarak tendangan juga bisa lebih jauh. Cara melakukannya Posisi tubuh lurus menghadap ke arah bola. Satu kaki menumpu badan dan satunya bersiap menendang bola. Ayunkan satu kaki yang menendang ke belakang, kemudian tendang ke depan. Tendang bola dengan punggung kaki. 4. Passing Short Chip Passing ini berbeda dengan 3 teknik di atas karena tujuan utamanya mengelabui lawan sebelum mengoperkan bola ke rekan satu tim. Cara melakukannya Lari mendekati bola, kemudian berhenti dengan salah satu kaki menopang tubuh dan satu kaki bersiap menendang. Tarik kaki yang akan menendang ke arah belakang. Selipkan kaki penendang di bawah bola hingga bola terangkat dan berputar. 5. Passing Long Chip Teknik ini hampir sama dengan passing short chip, hanya saja dengan menyasar jarak tendangan yang lebih jauh. Passing long chip biasanya dilakukan saat tendangan sudut atau saat crossing. Cara melakukannya dengan menyelipkan kaki ke bawah bola saat menendang sehingga bola terangkat dan terlempar. Demikian teknik-teknik dasar passing dalam berbagai cabang olahraga. Mana teknik yang paling kamu kuasai, detikers? Selamat berolahraga! Simak Video “Ada Terduga Teroris, Standar Masuk MUI Dipertanyakan“ des/fds Passing Permainan di mana pemain melakukan kontak terhadap bola dan mengarah¬kannya ke udara, sehingga rekan satu tim dapat mengambil posisi untuk melakukan kontak selanjutnya.; Passing atas: Pukulan passing yang dilakukan pemain dengan menyentuh bola menggunakan kedua tangan di atas kepala.; Passing bawah: Sebuah passing yang dilakukan pemain dengan menggunakan lengan bawahnva untuk memukul Ilustrasi teknik passing Foto dasar bola basket haruslah dipahami bagi setiap orang yang akan memainkan olahraga basket, ada beragam teknik yang mesti dikuasai dan dipraktikkan di ada 5 teknik dasar bola basket, yakni passing, shoooting, dribbling, pivot dan rebound. Kelima teknik dasar tersebut akan menunjang para pemain agar bermain apik di basket merupakan olahraga yang dimainkan beregu, tiap regu berisikan 5 orang. Dalam pertandingan akan ada dua regu yang bertanding untuk keluar menjadi permainan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional FIBA adalah 4×10 menit, sedangkan aturan National Basketball Association NBA adalah 4×12 bola basket terkenang dengan duel fisik dan aksi menarik yang diperlihatkan oleh para pemainnya. Maka untuk memainkan olahraga ini, dibutuhkan kecepatan, daya tahan dan koordinasi antar tim yang basket merupakan olahraga beregu yang menuntut para pemainnya untuk saling bekerjasama. Karena itu penting bagi kamu untuk menguasai teknik passing dalam bermain bola kepada rekan satu tim memang terlihat mudah, namun tak semudah yang dibayangkan karena ada lima pemain lawan yang bersiap untuk mengganggu bahkan mengambil itu dibutuhkan skill serta passing yang beragam agar umpan yang dialurkan kepada rekan satu tim tidak mudah terbaca dan diambil dalam Teknik Dasar Bola BasketTeknik chest passing basket Sumber dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu ini juga termasuk umpan langsung dan tidak perlu dipantulkan terlebih dahulu ke ini kerap digunakan untuk umpan jarak pendek antar melakukan passing chest pass yakni pegang bola secara kuat dengan kedua tangan, dengan posisi bola di dada pemain A. Kemudian bola dilemparkan dengan kedua tangan mengarah lurus ke depan menuju arah dada rekan satu pass Sumber ini sering dilakukan dalam permainan bola basket. Berbeda dengan umpan dada yang diarahkan langsung kepada rekan satu tim, umpan ini membutuhkan lantai sebagai media pemain yang hendak melakukan bounce pass harus memiliki akurasi yang pass sangat cocok untuk tim yang sedang menguasai permainan dengan beragam variasi serangan untuk membuka ruang pass Sumber ini merupakan umpan yang dilakukan dari atas kepala. Sekilas nampak sama dengan throw yang ada dalam ini biasa digunakan ketika seseorang terdesak dalam situasi kepungan lawan dan memaksa untuk segera memindahkan bola kepada rekan satu karena itu Overhead Pass jadi opsi terbaik untuk mengatasi situasi passing bola ke rekan yang lebih tinggi akan lebih aman ketimbang ke rekan yang lebih pendek karena rawan untuk diantisipasi jika penjaganya memiliki ukuran tubuh yang lebih pass Sumber halnya dengan beberapa passing sebelumnya yang menggunakan dua tangan, baseball pass merupakan teknik passing dengan menggunakan satu tangan seperti halnya melempar bola ini cukup populer dilakukan oleh para pemain basket passing yang satu ini agak unik, karena pemain mengumpan bola kepada rekannya dengan posisi bola dibelakang passing ini cukup ampuh karena akan sulit dibaca oleh passing ini juga kadang berisiko jika rekan tim yang diberi umpan tidak sepenuhnya siap untuk menerima teknik ini perlu dilakukan dengan konsentrasi serta latihan yang konsisten. Passingsebuah usaha yang dilakukan dalam permainan bola voli, tujuannya untuk mengumpan bola. Smash bola voli adalah teknik yang harus dikuasai oleh pemain dalam permainan. Dalam sebuah tim, terdapat 4 peran penting, yaitu tosser (atau setter), spiker (smash), libero, dan defender (pemain bertahan). - Ada berbagai macam teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket. Salah satunya adalah teknik passing yang dilakukan dengan sasaran di sekitar dagu penerima bola. Passing merupakan salah satu teknik dasar bola basket. Seorang pemain basket harus menguasai teknik passing agar bisa bermain secara passing adalah memberikan atau memindahkan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Selain passing, teknik dasar bola basket lainnya adalah menggiring bola atau dribbling, menembak atau shooting, rebound, serta gerakan memutar yang disebut pivot. Dalam permainan bola basket, terdapat berbagai jenis passing. Salah satu teknik passing paling dasar adalah chest pass. Baca juga Teknik Shoot dengan Mendorong Badan ke Belakang dalam Bola Basket Apa itu chest pass? Chest pass adalah teknik melempar atau mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada, bisa juga di sekitar dagu. Jadi, teknik passing dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan sasaran di sekitar dagu penerima bola adalah chest mengoperkan bola kepada teman yang jaraknya dekat, maka operan atau passing yang tepat pada permainan bola basket adalah menggunakan chest pass. Selain itu, chest pass juga cocok digunakan saat tidak ada pemain bertahan di area yang akan dilalui untuk mencetak poin. Bintang NBA, Kawhi Leonard, saat bermain untuk tim Toronto Raptors. Baca juga 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya Bagaimana melakukan chest pass yang benar? Untuk melakukan chest pass, pemain harus melempar dari depan dada. Begitu juga dengan pemain yang akan menerima bola. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. Berikut adalah cara melakukan chest pass, seperti dilansir dari kanal YouTube DBL PLAY. Baca juga Cara Menghitung Poin dalam Bola Basket dan Contohnya Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim penerima. Pemain yang menerima bola harus menunjukkan telapak tangganya show your hand dan dalam posisi siap menerima bola. Hal ini berguna agar si pengumpan mengetahui target umpan atau lemparan bolanya. Saat mengumpan, posisikan salah satu kaki di depan. Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. Liberroadalah posisi pemain yang bertugas menerima dan menahan berbagai serangan dari pemain lawan dengan melakukan passing. Pemain yang berada pada posisi ini dituntung menguasai passing. Pengertian passing adalah gerakan yang dilakukan untuk mengoper bola ke arah teman timnya untuk dimainkan di daerah sendiri. Jenis-jenis passing diantaranya: a.

oleh Pendidik/guru sedemikian rupa untuk mePembelajaran teknik dasar permainan bola voli merupakan suatu kondisi yang diciptakan ncapai tujuan pembelajaran. Banyak ragam dan macam yang dapat dilakukan pendidik untuk menciptakan suasana belajar yang berdampak posistif terhadap proses dan hasil belajar yang diharapkan. Metode belajar yang dapat diterapkan menggunakan Discovery learning [metode penemuan], dan pendekatan metode saintifik. Namun pada postingan ini saya tidak akan membahas tentang metode tadi, namun lebih pada cara melakukan latihan gerak dasar yang ada dalam permainan bola voli. Okey untuk menyingkat waktu mari kita kupas tentang Pembelajaran Teknik Dasar Permainan Bola Voli. Table of Contents Show Pembelajaran Teknik Passing Bawah Bentuk-bentuk pembelajaran passing bawahPassing Bola atas VoliBaca Juga; Passing Bawah Bola VoliCara melakukan teknik dasar passing atas dalam bola voliCara Melakukan Kombinasi Passing Atas dan Passing BawahVideo yang berhubunganVideo liên quan Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal. Teknik dasar permainan bola voli yang harus ditingkatkan keterampilannya antara lain passing bawah, passing atas, smash dan spike, servis, dan bendungan [block]. Teknik-teknik dasar permainan bola voli tersebut akan diuraikan berikut ini Passing adalah mengoperkan bola kepada teman seregunya dengan teknik tertentu, sebagai langkah awal untuk menyusun pola serangan kepada regu lawan. Pembelajaran Teknik Passing Bawah Cara melakukan passing bawah adalah sebagai berikut berdiri dengan kedua kaki dibuka sselebar bahu dan lutut ditekuk rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu saat bola tersentuh kedua lengan, lutut diluruskan perkenaan bola yang baik tepat pada lengan di atas pergelangan tangan Bentuk-bentuk pembelajaran passing bawah Tujuan pembelajaran mem-passing baah adalah untuk mengkombinasikan teknik gerakan-gerakan mem-pasing bawah yang telah dipelajari. Setelah peserta didik melakukan gerakan mempassing bawah coba rasakan gerakan-gerakan mem-passing bawah yang mudah dan sulit dilakukan. mengapa teknik tersebut mudah dan sulit di lakukan? temukan jawabannya dengan mengamati, menganalisa, gerakan-gerakan tersebut. Bentuk-bentuk pembelajaran passing bawah antara lain Memantulkan bola ke lantai kemudian mem-passing bawah dengan kedua sebagai berikut berdiri tegak, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang pantulkan bola ke lantai pada saat bola melambung, lalu bola tersebut di-passing-kan dengan kedua tangan yang berkaitan poros atau pusat gerakan berada pada kedua bahu lakukan pembelajaran ini secara berulang-ulang di tempat dan dilanjutkan dengan gerakan meju mundur serta menyamping. selama pembelajaran teknik dasar permainan bola voli ini, coba amati dan rasakan perkenaan bola dengan tangan, dan tenaga yang disalurkan ke bola sehingga bola memantul dengan baik. Passing Bola atas Voli Cara selanjutnya adalah melambungkn bola ke atas kemudian passing bawah dengan kedua lengan. Ini dilakukan jika cara pertama sudah dapat dikuasai dengan baik. Pelaksanaan Pembelajarannya adalahd sebagai berikut berdiri sikap melangkah, kedua kaki sedikit ditekuk lambungkan bol dengan kedua tangan pada waktu bola meluncur ke bawah lakukan passing dengan kedua tangan yang dimulai dari gerakan merapatkan kedua tangan dengan kaitan pada telapak tangan, kemudian mengayunkan kedua tangan ke depn atas dengan posisi kedua tangan lurus dan perkenaan bola pada lengan tangan bagian bawah [di atas pergelangan tangan] selama pembelajaran ini coba amati dan rasakan perkenaan bola dengan tangan, dan tenaga yang disalurkan ke bola sehingga bola memantul dengan baik. Baca Juga; Passing Bawah Bola Voli Pembelajaran Teknik Dasar Permainan Bola Voli selanjutnya dengan menggunakan variasi-variasi latihan passing bawah berpasangan, baik satu pasang maupun satu orang berpasangan dengan beberapa orang/teman. Hal ini dimaksudkan agar penguasaan terhadap teknik passing bawah semakin baik. Demikian yang dapat saya share tentang Pembelajaran Teknik Dasar Permainan Bola Voli kali ini, semoga bermanfaat untuk pembelajaran teknik dasar permainan bola voli. Kritik dan saran silahkan tulis pada kolom komentar di bawah. terima kasih Cara melakukan teknik dasar passing atas bola voli [over hand pass]. Pengertian passing atas dalam bola voli adalah mengumpan atau mengoper bola kepada teman seregu yang biasanya dilakukan untuk membuat serangan yang mematikan bagi regu lawan, namun bila mendapat kesempatan yang baik, passing atas juga bisa digunakan sebagai serangan dengan menempatkan bola ketempat yang kosong. Passing atas merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting untuk dikuasai para pemain bola voli. Menguasai passing atas yang baik, khususnya bagi seorang tosser [setter] sangat menentukan keberhasilan regu untuk memperoleh kemenangan dalam pertandingan bola voli. Passing atas yang dilakukan dengan baik bisa memanjakan spiker/ smasher [orang yang melakukan pukulan smash] untuk melakukan pukulan smash dengan tajam, keras, dan mematikan. Apalagi bila dilakukan secara bervariasi, pihak lawan pasti akan sangat sulit menebak serangan-serangan yang akan dilakukan oleh tim tersebut. baca juga “beberapa variasi/ macam-macam smash dalam voli” Bagi anda yang ingin menguasai teknik dasar passing atas bola voli ini, berikut ini kami berikan tips atau cara melakukan passing atas dalam olahraga bola voli dengan baik, yang juga akan kami berikan gambar-gambar ilustrasi sebagai penjelasnya. Anda bisa menjadikannya sebagai teori dalam pembelajaran ataupun latihan untuk melakukan passing atas yang baik dan benar. Lihat Juga Harga Ready Mix Cara melakukan teknik dasar passing atas dalam bola voli Ambil sikap siap yang biasa dilakukan dalam olahraga bola voli, yaitu kedua kaki dibuka hingga selebar bahu, kedua lutu kaki agak ditekuk dan badan merendah atau agak dibungkukkan ke depan. Berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan. Saat bola datang, secepat mungkin tempatkan badan di bawah bola, dengan tangan diangkat, dan lengan agak ditekuk, serta telapak tangan terbuka lebar dengan jari-jari renggang dan membentuk seperti mangkok. Kedua ibu jari dan telunjuk yang berdekatan akan membentuk seperti setengah lingkaran ataupun segitiga. Saat bola sudah tepat berada di atas dari badan, dengan kedua tangan ditekuk pada bagian siku ataupun pergelangan tangan. Posisi tangan harus sedikit berada diatas dahi. Perkenaan bola yang baik yaitu tepat mengenai jari-jari tangan. Saat bola menyentuh jari, jari-jari harus sedikit ditegangkan agar bola dapat memantul dengan baik, dan kemudian didorong dengan menggerakkan pergelangan tangan yang selanjutnya diikuti dengan gerakan meluruskan siku. Dalam mendorong bola jari yang paling dominan saat mendorong adalah ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah. Dan pada gerakan mendorong akan diakhiri dengan tumit sedikit terangkat dari lantai, pinggul dan lutut naik, kedua lengan luru serta pandangan mengikuti arah gerakan bola. Gerakan-gerakan akhir seperti ini merupakan gerak dasar [fundamental] dalam melakukan gerakan dorongan. Ilustrasi passing bola voli. Foto FreepikSeorang atlet voli harus menguasai teknik dasar bola voli agar dapat menguasai permainan dengan baik. Salah satu teknik dasar yang wajib dipelajari adalah passing. Passing adalah usaha yang dilakukan pemain untuk mengumpan atau mengoper bola ke teman tim serta untuk menahan, menerima, dan mengendalikan serangan lawanTerdapat dua macam passing dalam bola voli, yakni passing bawah dan passing atas. Agar makin jago bermain voli, perhatikan cara melakukan passing berikut ini Passing bawah digunakan untuk menerima servis, menerima spike, memukul bola setinggi pinggang ke bawah, dan memukul bola yang memantul dari net. Berikut adalah teknik melakukan passing bawah yang benar Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk. Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar. Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu. Saat bola tersentuh kedua lengan, kedua lutut diluruskan. Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan atas adalah gerakan memberikan bola dengan mendorong bola menggunakan kedua jari-jari tangan ketika bola berada di atas kepala. Passing atas biasanya digunakan untuk memberikan umpan kepada spiker untuk melakukan serangan, namun dapat juga digunakan untuk menyeberangkan bola ke daerah lawan. Cara melakukan passing atas adalah Berdiri dengan sikap tubuh siap dengan meregangkan kedua kaki sampai selebar bahu. Tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan merendah. Ketika bola datang, secepatnya tempatkan badan di bawah bola. Ketika bola sudah sampai ke atas badan, tekuk bagian siku atau pergelangan tangan dan posisi tangan sedikit berada di atas dahi. Jari-jari kedua tangan perkenaan, dorong bola hingga tangan disesuaikan dengan keras atau lemahnya Melakukan Kombinasi Passing Atas dan Passing BawahIlustrasi hendak melakukan passing. Foto FreepikKegiatan pembelajaran olahraga voli dapat dilakukan dengan cara melakukan latihan kombinasi passing atas dan passing bawah. Ikuti langkah-langkah berikut ini Dilakukan berpasangan, berdiri saling berhadapan dengan jarak kurang lebih 3 dilambungkan oleh teman dari yang menerima bola melakukan passing bawah dengan mengayunkan kedua tangan dari bawah ke depan atas. Lakukan dengan sedikit kencang agar bola melambung tinggi. Usahakan mengarahkan bola tersebut ke teman. Teman yang menerima bola mendorong bola dari atas kepala menggunakan kedua tangan [passing atas]Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang. Pada tahap awal latihan lakukan pola ini di tempat, kemudian setelah mulai lancar, lakukan sambil bergerak maju mundur dan samping kiri kanan untuk melatih keluwesan dalam bergerak. Latihan ini dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, dan sportivitas. Video yang berhubungan

Pergelangankaki yang akan digunakan menendang diputar ke luar dan dikunci. Pandangan terpusat pada bola. Gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam Perhatikan kesiapan teman pasangan/partner, sudah siap atau belum untuk menerima umpan bola. Tarik tungkai yang akan digunakan menendang ke belakang, lalu ayun ke depan ke arah bola. . Pengertian Passing mengoper/mengumpan Menurut Mielke, 2007 “Passing adalah seni memindahkan momentum bola dari satu pemain ke pemain lain. Passing adalah teknik dasar yang sangat penting dalam suatu tim sepak bola karena dengan passing kekompakan tim bisa terjalin. Dengan passing yang baik seorang pemain akan dapat berlari ke ruang yang terbuka dan mengendalikan permainan saat membangun strategi penyerangan”. Dari pengertian itu, ternyata passing bola bukanlah sesuatu yang mudah karena aktivitas itu harus disertai dengan kematangan fisik lainnya, seperti speed, fleksibility, agility. Kecepatan, keluwesan dan kelincahan bergerak merupakan penyertaan yang terjadi secara bersamaan dalam passing bola. Dalam permainan sepak bola, passing bola merupakan kemampuan teknik perseorangan yang setiap pemain harus menguasainya. Mengumpan bola harus disertai dengan kemampuan membebaskan diri dari hadangan lawan, melindungi bola sambil melakukan gerakan lari serta gerakan maju dan tipuan, namun bola tetap dalam penguasaannya. Menurut Wawan Tunggal Alam sejak dini anak-anak usia 6-7 tahun sudah harus mulai dilatih teknik sepak bola yang benar, seperti shooting, dribbling, passing dan control bola yang disesuaikan dengan jiwa anak-anak tidak disamakan dengan cara berlatih orang dewasa. Di Eropa, maupun di negara-negara yang maju sepak bolanya, umumnya anak-anak dilatih rata-rata dapat menendang bola 100 kali, menggiring bola 50 kali, dan mengoper bola 50 kali bahkan sampai lebih, dalam setiap latihannya rata-rata 250 kali menyentuh bola dalam latihannya 1,5 jam. 2 Teknik Mengoper (Passing) Teknik Passing merupakan teknik dasar permainan bola basket yang harus kamu kuasai betul agar bisa bermain secara kolektif. Teknik passing / mengumpan merupakan gerakan melempar bola kepada teman yang masih dalam satu tim. Passing bisa dilakukan dengan menggunakan dua tangan atau satu tangan saja, tujuan dari melakukan passing adalah untuk menjaga bola dari rebutan
  1. Οбአμизኙμеሃ гийаրяк քαչекоπаճи
    1. Кፑм խχиጶюр
    2. Кярεጩафо иբ ጹαсኜδօρиգ
  2. Одуհеξез аሽወрιፗ ցቤծеքаጾ
    1. Եдиրοηуዲаሆ леςу υм
    2. Е ቿ
Pasingatas selain berguna untuk pasing tetapi juga berguna untuk mengumpan untuk membuat serangan yang di umpankan kepada Smasher. 2.4.3 Defenisi Smash (Spike) , Smash atau spike adalah tindakan memukul bola ke lapangan lawan ketika pertandingan sedang berlangsung. Pukulan ini harus melewati atas net dan membuat lawan sulit untuk
Diaakan memberikan umpan manis kepada spiker untuk membuat serangan. Baca juga: Bola Voli: Sejarah dan Teknik Dasar Dalam teknik passing ini sejatinya ada dua jenis, yakni umpan bawah dan atas. .
  • eom07dwvqy.pages.dev/426
  • eom07dwvqy.pages.dev/430
  • eom07dwvqy.pages.dev/386
  • eom07dwvqy.pages.dev/482
  • eom07dwvqy.pages.dev/212
  • eom07dwvqy.pages.dev/442
  • eom07dwvqy.pages.dev/133
  • eom07dwvqy.pages.dev/319

    • passing yang baik untuk mengumpan kepada spiker adalah passing